Mr DOUCET THIERRY QUANTITYMOVE

Application numérique encodée par Mr Doucet Thierry née le 16 Juillet 1982 à Grenoble, Breveté en 2013 à l'INPI et reconnue comme un produit de marque protégé par le droit d'auteur via la marque QUANTITYMOVE appartenant à Mr Doucet Thierryintitulé depuis 2015.
Madame, Monsieur,Bonjour! avant de commencer voici une série de question à titre informatif dans le but de vous situez au jour d'aujourd'hui concernant votre condition physique et dans un but de vous positionner en terme d'objectif à atteindre! Vous pouvez imprimer vos réponses pour le remplir de nouveau dans quelques semaines et constater ainsi votre évolution!

VOTRE CONDITION PHYSIQUE Sur une échelle de 0 à 10 vous vous situez où!?:
Vous aimeriez allez jusqu'à?:
Pour cela , vous voulez vous entraîner combien de fois par semaine?:
Combien d'heure par séance?:
Cela vous paraît-il possible d'atteindre vos résultats dans ces conditions?:
Une fois atteint vos résultats, qu'est-ce que vous ferez?:

Pour utiliser le Logiciel au mieux de ces capacités, vous avez une série de 8 questions à remplir sur la manière dont vous vous dépensez en terme d'énergies (kcalories)dans une journée! Je vous propose d'anticiper ce questionnaire de 8 questions en remplissant celui-ci au préalable, ainsi quand vous renseignerez vos informations au logiciel vous n'aurez pas la nécessité de le recommencer plusieurs fois! Le questionnaire qui suit va permettre au logiciel de quantifier les kcalories que vous brûlez dans une journée via les 8 questions! Il vous faut donc répondre aux 8 questions et atteindre un total de 24, qui correspond à une journée de 24 heures! Voici les questions que vous allez retrouver dans le logiciel et que vous pouvez remplir afin d'en mémoriser vos futurs réponses dans le questionnaire du Logiciel

Voici les 8 questions du Logiciel qu'il vous faudra remplir dans l'application "calculez vos calories brûlées ou que vous voulez brûler." qui suivra
Combien d'heures dormez-vous dans une journée?:
Combien d'heures êtes-vous assis(e)?:
Combien d'heures êtes-vous debout de manière statique :
Combien d'heures marchez-vous de manière saccadée (pour aller chercher un objet puis vous vous arrêtez) :
Combien d'heures pratiquez-vous une activité manuelle légère (tricot, repassage, manipulation d'objets legé...)?:
Combien d'heures pratiquez-vous une activité manuelle lourde (maçonnerie, plomberie, charpente...)?:
Combien d'heures pratiquez-vous une activité sportive légère (marche, pilates, yoga, stretching...)?:
Combien d'heures pratiquez-vous une activité sportive lourde (tous types de sport intense: course, natation, vélo, musculation, sport collectif ou individuel)?:

A terme de ces 8 questions, vous devez atteindre un total de 24 que vous pourrez renseigner dans l'applicatiion qui suit

Vous allez désormais pouvoir choisir les ingrédients de votre plat QUANTITYMOVE du midi ou du soir:
PRESENTEZ VOUS S'IL VOUS PLAÎT






CHOISISSEZ LES INGREDIENTS DE VOTRE PLAT QUANTITYMOVE S'IL VOUS PLAÎT


PLAT CHAUD



Il vous suffit désormais d'imprimer ce questionnaire ou en capture d'écran et de l'envoyer à la boite mail de votre restaurant pour passer commande Je vous remercie de votre patience et suis très entouthiaste d'avoir vos retours dans l'amélioration de votre santé et de votre bien être! Merci! Mr Doucet Thierry QUANTITYMOVE